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雨水养生,平性为宜

小美,创建于2017-2-13,阅读
雨水时节气候转暖,但又风多物燥,常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象,因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。“倒春寒”容易使人内脏郁热,因此不宜吃燥热食物“火上浇油”。所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,慎吃辣椒、白酒等性温、性热的食物为宜。

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