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燕窝米仁饮的做法

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以无法为有法  以无限为有限

食材明细

燕窝米仁饮的做法步骤

  • 1
    将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。
  • 2
    将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋入蛋清搅均即可。

小窍门

提示:炖煮时间不宜过长,否则会破会燕窝的营养。



功效:此菜肴可预防黑斑、暗疮,是女士美容养颜的滋补佳品。

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