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秋冬进补--虫草汤的做法

  3张图片

秋冬进补--虫草汤,简单便利,强身健体,滋阴补肾,增强免疫力等等。

食材明细

  • 虫草 30g
  • 半只
  • 金丝螺 30g
  • 薏米 25g
  • 茨实 25g
  • 适量

秋冬进补--虫草汤的做法步骤

  • 秋冬进补--虫草汤的做法步骤:1
    1
    取虫草30g,金丝螺30g(要先泡30分钟,最好用温水泡浸),薏米25g,茨实25g,淮山(可放可不放),鸡半只(或适量排骨)。所有材料清洗后一同放入锅里。
  • 秋冬进补--虫草汤的做法步骤:2
    2
    温火煲上一个半钟后,加少许油盐即可,鲜甜美味靓汤就出来了。

饮食健康

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