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营养早餐粥的做法

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如果你想要一份健康又简单的早餐,请试试这道菜式。

食材明细

  • 通心粉 50克
  • 玉米 半个
  • 鲜奶 250毫升
  • 麦片 50克
  • 白糖 适量

营养早餐粥的做法步骤

  • 营养早餐粥的做法步骤:1
    1
    通心粉先用开水泡5分钟,玉米瓣成一粒一粒,鲜奶、麦片和白糖备用。
  • 2
    用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。
  • 3
    煮开后,依次放去玉米、麦片、通心粉,大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶,然后关火。
  • 营养早餐粥的做法步骤:4
    4
    盛好的早餐粥。

小窍门

这道菜式非常的简单,是一份健康的早餐,如果不太喜欢甜的朋友,还可以做成咸的,只是把白糖换成盐和直接用淡奶即可,还可以加入自己喜欢吃的食材(如胡萝卜)。

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