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清炒梅豆的做法

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食材明细

  • 梅豆 适量
  • 鲜红椒 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 味精 适量
  • 适量
  • 适量

清炒梅豆的做法步骤

  • 清炒梅豆的做法步骤:1
    1
    新鲜的梅豆洗净、去除两边的筋丝。
  • 清炒梅豆的做法步骤:2
    2
    把梅豆用斜刀法片成片。
  • 清炒梅豆的做法步骤:3
    3
    红椒、葱、姜洗净。
  • 清炒梅豆的做法步骤:4
    4
    然后姜切片、红椒切片。
  • 清炒梅豆的做法步骤:5
    5
    炒锅上火、放低油烧热下入葱姜片爆香。
  • 清炒梅豆的做法步骤:6
    6
    倒入梅豆、红椒大火快炒一分钟、调味、再炒一分钟就可以了、一定要炒透。

小窍门

梅豆就是南方所说的刀豆、梅豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、梅豆氨酸等、近年来、又在嫩荚中发现梅豆赤霉I和Ⅱ等、有治疗肝性昏迷和抗癌的作用、梅豆对人体镇静也有很好的作用、可以增强大脑皮质的抑制过程、使神志清晰、精力充沛。
使用的厨具:炒锅

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