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蒜香南瓜的做法

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南瓜的功效大家都知道,加入蒜末,用来微波,省时省力,既可当菜,又可当饭,调以芝麻油,既能减肥瘦身,又可润肠通便

食材明细

蒜香南瓜的做法步骤

  • 蒜香南瓜的做法步骤:1
    1
    南瓜切成约两厘米的方丁。
  • 蒜香南瓜的做法步骤:2
    2
    葱香菜蒜切成末备用。
  • 蒜香南瓜的做法步骤:3
    3
    将南瓜放入微波容器中,加入少许盐和蒜末。
  • 蒜香南瓜的做法步骤:4
    4
    盖上保鲜膜,用牙签扎上一些小洞。
  • 蒜香南瓜的做法步骤:5
    5
    高火五分钟,取出加入葱香菜末,淋上少许香油即可食用。

饮食健康

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