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拌凉粉的做法

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凉粉是夏季许多家庭喜爱的食品。但是凉粉的主要成分就是淀粉类,所以在选用凉粉、凉皮等做为副食的时候,要适当减少主食的摄入量,尤其是糖尿病病人 。

食材明细

拌凉粉的做法步骤

  • 拌凉粉的做法步骤:1
    1
    将凉粉卷成切丝状,姜蒜切末,葱、红辣椒切粒。
  • 拌凉粉的做法步骤:2
    2
    姜蒜末用白醋调汁备用,红椒用盐腌制。
  • 拌凉粉的做法步骤:3
    3
    将姜蒜汁倒在凉粉丝上。
  • 拌凉粉的做法步骤:4
    4
    撒上葱粒和红辣椒,淋几滴香油即可。

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