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麻油海带拌菠菜的做法

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食材明细

麻油海带拌菠菜的做法步骤

  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜摘好洗净泡一会儿,去掉残留的农药。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:2
    2
    白芝麻20克。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:3
    3
    热水淖好的菠菜。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:4
    4
    海带是提前煮了5分钟的,不然太硬了不好消化。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:5
    5
    把菠菜和海带都放入锅中,加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。
  • 麻油海带拌菠菜的做法步骤:6
    6
    装盘开吃咯。

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