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糖拌莲子米的做法

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此菜清新脆嫩,入口甘甜,是夏季清热解暑,下火排毒之佳品,百里洪湖、鱼米之乡出品,堪称原生态绿色无公害蔬菜的典范!

食材明细

  • 新鲜嫩莲子 300克
  • 白糖 三勺

糖拌莲子米的做法步骤

  • 糖拌莲子米的做法步骤:1
    1
    新鲜嫩莲子300克,剥去外壳。
  • 糖拌莲子米的做法步骤:2
    2
    用清水冲洗干净。
  • 糖拌莲子米的做法步骤:3
    3
    滤干水分后置于碗中,加入三勺白糖。
  • 糖拌莲子米的做法步骤:4
    4
    盖上盖子,摇匀,放入冰箱冷藏2小时以上,即可取出食用。

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