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蒜香油菜的做法

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因为上火,想吃清淡的,整了个油菜,油菜脆爽,蒜香极浓

食材明细

蒜香油菜的做法步骤

  • 蒜香油菜的做法步骤:1
    1
    洗好油菜控干备用,大蒜切末。
  • 蒜香油菜的做法步骤:2
    2
    坐锅放油适量。
  • 蒜香油菜的做法步骤:3
    3
    待油7成热是放入油菜,爆炒。
  • 蒜香油菜的做法步骤:4
    4
    等油菜将熟时加如蒜末,盐,鸡精调味儿。
  • 蒜香油菜的做法步骤:5
    5
    熄火出锅,油菜脆爽,蒜香极浓。

小窍门

蒜后放才会挥发它的特有香味儿,别先放

饮食健康

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