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【菜谱换礼】炒西兰花的做法

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食材明细

  • 西兰花 一棵
  • 高汤 一勺
  • 蒜末 适量
  • 少许
  • 少许

【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤

  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花洗净撕小块、蒜切片。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:2
    2
    锅里下少许油略焯西兰花。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:3
    3
    焯好盛出备用。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:4
    4
    锅热放油爆香蒜片。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:5
    5
    下西兰花翻炒均匀。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:6
    6
    加入高汤一勺。
  • 【菜谱换礼】炒西兰花的做法步骤:7
    7
    煮一分钟放盐即可出锅。
使用的厨具:炒锅

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