客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 所属分类: 热菜  
【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法

  2张图片

黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。
枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。
此菜有美白明目之功效。

食材明细

【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤

  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:1
    1
    材料备好。
  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:2
    2
    黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。
  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:3
    3
    锅下油烧热,爆香蒜泥。
  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:4
    4
    然后把黄瓜放入快速翻炒。
  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:5
    5
    放入枸杞、盐和鸡精。
  • 【菜谱换礼】美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤:6
    6
    翻炒匀即可。

小窍门

炒黄瓜不能完全炒熟才好吃,整个过程不超过一分钟。
使用的厨具:炒锅

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类