客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
斑斓生活--三色泥的做法

  1张图片

山药、南瓜、紫薯,这三类食物都是非常有营养价值的,每次都是煮粥未免太单调了,来点新鲜的做法呵

食材明细

斑斓生活--三色泥的做法步骤

  • 斑斓生活--三色泥的做法步骤:1
    1
    将山药南瓜紫薯切片上锅蒸熟后压成泥。紫薯中加此蜂蜜,这样更润滑。
  • 斑斓生活--三色泥的做法步骤:2
    2
    用一次纸杯剪掉底做成模具,将三种泥依次装入模具中。模具也可用可乐瓶或是饼干模具等。
  • 斑斓生活--三色泥的做法步骤:3
    3
    装满后将模具取出。为方便取模具壁上要预先抹上油。我这次忘记抹了,所以形状要大打折扣哦。
  • 斑斓生活--三色泥的做法步骤:4
    4
    在上面洒上喜欢的果酱。我用的是玫瑰花酱。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类