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【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法

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黄瓜含有多种糖分,还含有较多的维生素、
矿物质,现代医学认为有减肥作用。
中医认为黄瓜性凉、味甘,有清热、利水、
解毒等作用。

食材明细

【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤

  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:1
    1
    把黄瓜去衣切块 蒜葱切片备用。
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:2
    2
    烧热锅,下油热。把蒜葱爆香
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:3
    3
    倒入黄瓜翻炒有点变色,
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:4
    4
    加入适量的水焖一会。
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:5
    5
    加入适量鸡精粉调味。
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:6
    6
    把蛋液到匀黄瓜里,快速煸炒即可上碟。
  • 【菜谱换礼】@@ 蛋花黄瓜的做法步骤:7
    7
    成品图...简单好吃

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