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【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法

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食材明细

【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤

  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:1
    1
    将鸡架洗净。
  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:2
    2
    放入锅内,加适量水,放葱段及姜片大火烧开后小火煲一个小时。
  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:3
    3
    煲好后将鸡架及葱姜过滤,鸡汤留用。
  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:4
    4
    西兰花洗净摘小朵;红椒切片;蒜去皮;三文鱼用料酒,盐腌制20分钟。
  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:5
    5
    将鸡汤烧开,先下入西兰花及蒜子煮7-8分钟,再放入三文鱼、红椒片煮开,加盐、胡椒粉、麻油调味即可。
  • 【菜谱换礼】三文鱼西兰花蒜子汤的做法步骤:6
    6
    成品。

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