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【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法

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食材明细

【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤

  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:1
    1
    将三文鱼头洗净沥干水分。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:2
    2
    豆腐及杏鲍菇切块;姜切片。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:3
    3
    青菜洗净备用。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:4
    4
    锅里放油烧至8成热,将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:5
    5
    2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:6
    6
    下入杏鲍菇及青菜稍煮一会儿,加胡椒粉,盐调味即可。
  • 【菜谱换礼】美味三文鱼头汤的做法步骤:7
    7
    成品。。。
使用的厨具:炒锅

饮食健康

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