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【菜谱换礼】姜丝炒紫薯丝的做法

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食材明细

  • 紫薯 250克
  • 适量
  • 适量
  • 适量

【菜谱换礼】姜丝炒紫薯丝的做法步骤

  • 【菜谱换礼】姜丝炒紫薯丝的做法步骤:1
    1
    紫薯约250克去皮洗净切丝.姜切丝。
  • 【菜谱换礼】姜丝炒紫薯丝的做法步骤:2
    2
    锅里放油.爆香姜丝。
  • 【菜谱换礼】姜丝炒紫薯丝的做法步骤:3
    3
    放入紫薯丝.调入适量的盐.糖及一匙清水翻炒断生即可出锅。

小窍门

姜具有散发寒湿的作用.特别是女性在每月的生理期前后.常喝姜糖水对身体很有益处.姜丝炒番薯丝炒香菜还具有去风湿的功效.

饮食健康

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