客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
【菜谱换礼】养颜白果汤的做法

  1张图片

白果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但不能生吃,也不能多吃。

食材明细

【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤

  • 【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤:1
    1
    白果20枚。
  • 【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤:2
    2
    洗净的红枣。
  • 【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤:3
    3
    白果去壳后,放在水里煮15分钟,剥去内皮。
  • 【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤:4
    4
    放锅里加红枣一起煮20分钟。
  • 【菜谱换礼】养颜白果汤的做法步骤:5
    5
    煮熟后,盛到碗中,加勺蜂蜜,就可以享用了。

小窍门

银杏种仁有祛斑平皱的作用,红枣能补血养颜。

但是作为日常保健,食用白果大人每天不超过10颗,孩子不超过5颗。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类