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【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法

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食材明细

  • 生菜叶 适量
  • 黄瓜 适量
  • 小番茄 适量
  • 熟玉米粒 适量
  • 小蜜桔 适量
  • 西兰花 适量
  • 酸奶 适量

【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤

  • 【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤:1
    1
    材料:生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。
    调味:酸奶。
  • 【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净,掰成小朵,下入沸水锅中汆烫,捞出置凉水中备用。
  • 【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤:3
    3
    生菜、黄瓜、小番茄、洗净切开,蜜桔去皮掰成小瓣。
  • 【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤:4
    4
    将所有食材放入容器,淋入酸奶即可。
  • 【菜谱换礼】奶香蔬果沙拉的做法步骤:5
    5
    特点:营养丰富。

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