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菜花花的做法

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食材明细

菜花花的做法步骤

  • 菜花花的做法步骤:1
    1
    菜花焯水,水开放入菜花,焯二分钟就可以。
  • 菜花花的做法步骤:2
    2
    肉放少量胡椒粉和盐,用淀粉上糊。
  • 菜花花的做法步骤:3
    3
    锅内放油,肉放里炒熟,备用。因为菜花炒的时间会久一些,所以等菜花炒好,在放肉,这样肉会嫩。
  • 菜花花的做法步骤:4
    4
    锅内放油,蒜末爆香                                                                          
    加入菜花大火炒制,然后换小火来炒,我炒菜花不用加水。
  • 菜花花的做法步骤:5
    5
    菜花炒好,加入盐、鸡精翻炒两下,然后加

    入备好的肉,在加入蚝油翻炒几下,就可以出锅了。
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