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韭菜炒鱿鱼的做法

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食材明细

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    将买回的鱿鱼清理干净,并切片备用。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    将韭菜洗净,切段备用。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    切好的鱿鱼放在沸水焯一下,时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。
  • 韭菜炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    姜片,葱段将油爆香,放入鱿鱼,韭菜爆炒即可。

小窍门

鱿鱼的热量很低,韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。

韭菜炒鱿鱼的其他做法

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