客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 所属分类: 夏季食谱  
韩式拌饭的做法

  1张图片

新年假期一过,一切恢复如常

工作的工作、上学的上学,,,一日也恢复了三餐

只有冬眠的继续冬眠,无聊的,继续无聊


9点吃完早餐,没怎么活动,中午实在没法正儿八经的三荤一素

意粉也吃了好几餐了,不想这么快就对它腻味

那么,动动“米饭”的主意好了

今天,温故一下韩式拌饭吧


以前两个人的时候,类似像拌饭、炒饭这样的简餐吃得不少

说是简餐,吃起来确实简单,但其实做起来,并不是那么简单

所有的功夫都在前头,配菜、拣菜、洗菜、切菜,,,一样都不能落下


但是,原谅我被韩流袭击,陷得有点深,,,自从看了若干韩剧、眼看着剧中的帅哥美女辣妈捧着个大锅、你一勺我一勺的吃得不亦乐乎。。。我,也就忍不住出手了


韩式拌饭的心得:辣酱很重要、泡菜很重要、芝麻很重要、颜色搭配很重要、荤素搭配也很重要

只可惜,异国他乡,岂可一切皆如人意?没有辣酱、没有泡菜、没有芝麻,,,只能尽量着,搭配好荤素、颜色,想着法子以有限的调料调制尽可能的味道了。。。


允许缺陷、允许遗憾、允许不完美吧,,,别太苛求自己

更何况,享受美食应该是愉悦心情的,材料犹如过程,并不那么重要

食材明细

韩式拌饭的做法步骤

  • 1
    米饭煮熟,其余配菜均先切丝,下锅煸熟,放入适当的盐
  • 2
    将煮熟的米饭依次拌入橄榄油、盐、酱油、醋,搅拌均匀后,再加入上述配菜,再次搅拌均匀
  • 3
    撒上奶酪丝,用食物加热机或者微波炉叮一下
  • 4
    豆瓣酱碾碎,拌入香油、葱花,再将烧热的植物油淋上,搅匀,吃之前拌入米饭内即可
  • 5
    有芝麻的话,记得最后撒上一点儿,,,满口香啊!

小窍门

鸡蛋要搅碎了煎成蛋饼,再切丝哦!



如果不用豆瓣酱,用的是韩式辣酱、泡菜,我会先把泡菜和辣酱用油煸炒出香味,再拌入米饭

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类