客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 所属分类: 夏季食谱  
酱扒茄子的做法

  2张图片

茄子做好了、但是油很大、这个菜是高脂肪、不喜欢吃这个菜的人可以做凉拌蒜茄子。但是我吃以后觉得比较香甜、特软滑。自我感觉不错。我很瘦、吃点油也可以。

食材明细

酱扒茄子的做法步骤

  • 酱扒茄子的做法步骤:1
    1
    茄子一个。
  • 酱扒茄子的做法步骤:2
    2
    调料有生抽、老抽、盐。
  • 酱扒茄子的做法步骤:3
    3
    调料有豆油、自制花椒和辣椒油、番茄酱。番茄酱没有盐没有油的。十三香粉。
  • 酱扒茄子的做法步骤:4
    4
    茄子洗干净、切片备用。
  • 酱扒茄子的做法步骤:5
    5
    平锅烧热放两勺油、把茄子片放锅内煎软。
  • 酱扒茄子的做法步骤:6
    6
    煎茄子要用小火、两面刚刚上色即可取出。
  • 酱扒茄子的做法步骤:7
    7
    把番茄酱倒入锅内、加入调料。盐、酱油、十三香粉少许、糖一勺。烧开以后把煎好的茄子片和酱一起炜2分钟即可。
  • 酱扒茄子的做法步骤:8
    8
    烧好茄子出锅前、淋一点橄榄油再装盘。

小窍门

小火煎茄子、熬汤勤搅和。不能炖时间长。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类