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宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法

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相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。

食材明细

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤

  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:1
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    备好材料:-
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:2
    2
    汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:3
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    煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:4
    4
    将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:5
    5
    加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。
  • 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的做法步骤:6
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    成品图~~宝宝吃得香!

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