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美味养生煲的做法

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食材明细

美味养生煲的做法步骤

  • 美味养生煲的做法步骤:1
    1
    猪脊骨斩小块焯水,放入砂锅。加入大枣,枸杞,黄豆,料酒,大料,葱段,姜片。用大火烧开后转小火慢炖。
  • 美味养生煲的做法步骤:2
    2
    山药去皮切滚刀块,焯水去粘液待用!
  • 美味养生煲的做法步骤:3
    3
    待脊骨炖至9成熟时加入泡好的银耳,山药煲制~
  • 美味养生煲的做法步骤:4
    4
    炖好后依据个人口味加入盐,鸡精!即可~

饮食健康

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