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无花果雪梨糖水的做法

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无花果有解毒消肿,对喉咙也好,对干咳也是很好的作用,跟雪梨一起可以润肺止咳的~

食材明细

无花果雪梨糖水的做法步骤

  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:1
    1
    梨两个去核后切成块备用。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:2
    2
    无花果,阿胶枣,枸杞适量洗净备用。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:3
    3
    冰糖两块备用。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:4
    4
    锅内烧水,水开后把梨倒入。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:5
    5
    水再开后放入无花果,枣和枸杞。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:6
    6
    盖上锅盖改小火炖40分钟。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:7
    7
    40分钟后打开盖子放入冰糖。
  • 无花果雪梨糖水的做法步骤:8
    8
    把冰糖煮融化了即可出锅喝了。

小窍门

雪梨的皮不用去掉的,带着止咳效果更好。
使用的厨具:煮锅

饮食健康

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