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简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法

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三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~

食材明细

简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤

  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:1
    1
    带皮三文鱼片涂上少许盐,腌渍10分钟。
  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:2
    2
    将三文鱼片对切。(因为我是做两种口味的三文鱼,因此要最切,也可直接取两片三文鱼,那可以省略这一步了哈)
  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:3
    3
    把咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉混在一起。
  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:4
    4
    三文鱼放在混好的粉类里充分地打个滚儿。
  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:5
    5
    不粘锅里不放油,把三文鱼放到锅里,再开小小火,慢煎。
  • 简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼的做法步骤:6
    6
    每一面煎个3,4分钟,整个过程大约翻个2,3次就可以了。

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