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韭菜版——肉饼蒸蛋的做法

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正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

食材明细

韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤

  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:1
    1
    韭菜,猪肉,鸡蛋。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:2
    2
    把韭菜切碎,猪肉剁碎。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:3
    3
    加盐,糖,淀粉,生抽,油。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:5
    5
    把扮好的材料填入碟子里。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:6
    6
    加入两颗蛋。
  • 韭菜版——肉饼蒸蛋的做法步骤:7
    7
    烧开的水的锅,隔水蒸10分钟。蛋刚好熟了。

韭菜版——肉饼蒸蛋的其他做法

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