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三文鱼布丁的做法

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三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用

食材明细

三文鱼布丁的做法步骤

  • 三文鱼布丁的做法步骤:1
    1
    土豆去皮切片
  • 三文鱼布丁的做法步骤:2
    2
    三文鱼切片或条.也可以用鱼的边角料
  • 三文鱼布丁的做法步骤:3
    3
    放盘先抹一层油,放切好的土豆片一层,在土豆上面放一层三文鱼,撒盐和胡椒粉,蒜粉.再放一层土豆片,再放三文鱼片,撒盐和胡椒粉,蒜粉,这样一层一层的放直到放满方盘.
  • 三文鱼布丁的做法步骤:4
    4
    拿一个容器,打4个鸡蛋,4dl牛奶,牛油适量,搅拌均倒进放盘,放进烤箱200度35/40分钟.
  • 三文鱼布丁的做法步骤:5
    5
    很适合老人和孩子食用,易消化.可以配沙拉菜一起吃.

饮食健康

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