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养生粥---黑米玉米碴粥的做法

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食材明细

养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤

  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:1
    1
    黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。
  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:2
    2
    砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。
  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:3
    3
    再倒入玉米茬。
  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:4
    4
    待黑米略滚开花,玉米茬也膨胀开。
  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:5
    5
    再倒入玉米稀糊,半盖锅盖滚15分钟。
  • 养生粥---黑米玉米碴粥的做法步骤:6
    6
    吃的时候现喝现舀。

小窍门

可加白糖配清淡小菜。

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