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蕉蕾煎蛋的做法

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蕾有去油减肥的作用,含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效,蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食,有蕉蕾的清香,又有浓浓蛋香,不错的味道。上次做了个蕉蕾粥,这次来个蕉蕾煎蛋。

食材明细

蕉蕾煎蛋的做法步骤

  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:1
    1
    将蕉蕾洗净。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:2
    2
    将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣,留下鲜嫩的部分。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:3
    3
    将蕉蕾切碎。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:4
    4
    用盐水浸泡一下。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:5
    5
    蕉蕾挤干净水后,加入鸡蛋,葱花,盐。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:6
    6
    打散。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:7
    7
    下锅煎蛋。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤:8
    8
    煎好出锅装盘即可。

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