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肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法

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食材明细

肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤

  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:1
    1
    白菜用手撕成小块。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:2
    2
    黑木耳泡发,摘成小朵。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:3
    3
    油锅烧热,下入葱花,蒜瓣爆香。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:4
    4
    下入白菜翻炒,最好用大火,不容易出汤。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:5
    5
    下入木耳翻炒两分钟。
  • 肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤:6
    6
    再下入肉丸和翻炒两分钟,调入两滴蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。

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