客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
吉祥如意的做法

  1张图片

原味煮坊悄悄话
蕃茄是茄红素植物的良好来源,用牛头钢原味锅烹调这道菜,可保留茄红素原味不流失,可提高免疫力,抗癌,而且煮过的蕃茄更加营养。

食材明细

  • 红西红柿 5 颗
  • 绞肉 200g
  • 青江菜 10小棵
  • 葱花 1大匙
  • 玉米粉 2大匙
  • 酱油 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 勾芡水 适量

吉祥如意的做法步骤

  • 吉祥如意的做法步骤:1
    1
    冷锅即可放入蕃茄,镶肉那一面向下,盖上盖子开小火,透气孔微开。
  • 吉祥如意的做法步骤:2
    2
    见大量蒸气出来,倒入半碗匙水,续煮约10分钟熄火。
  • 吉祥如意的做法步骤:3
    3
    加入勾芡水勾薄芡即可盛起。
    锅内继续放入青江菜+2大匙水,加盖开中火。大量水蒸气出来,即可熄火将青江菜取出摆盘。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类