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薏米南瓜美肤粥的做法

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食材明细

薏米南瓜粥的做法步骤

  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:1
    1
    将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。
  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:2
    2
    将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。
  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:3
    3
    红枣15克,去核切片。
  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:4
    4
    准备好小南瓜2个。
  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:5
    5
    大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。
  • 薏米南瓜美肤粥的做法步骤:6
    6
    粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。

小窍门

为了省事,也可把南瓜放入锅中一起煮。
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