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凉拌蕨菜的做法

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食材明细

凉拌蕨菜的做法步骤

  • 凉拌蕨菜的做法步骤:1
    1
    材料:蕨菜、蒜。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:2
    2
    蕨菜洗净切断。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:3
    3
    放开水中煮大约一分钟。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:4
    4
    捞出后过冷开水。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:5
    5
    蒜切成蒜泥。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:6
    6
    加入剁椒 、生抽、糖、 醋、 盐、麻油、葱花拌匀。
  • 凉拌蕨菜的做法步骤:7
    7
    淋在蕨菜上拌一拌即可。
使用的厨具:煮锅

饮食健康

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