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补气养血之四红汤的做法

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今天是我们女同胞的节日,为了让我们的身体更加健康。特奉上偶做的这个“四红汤”。经常食用能补血养颜,还能让自己更加年轻漂亮呢。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~

食材明细

补气养血之四红汤的做法步骤

  • 补气养血之四红汤的做法步骤:1
    1
    准备好红枣、花生米。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:2
    2
    准备好红小豆。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:3
    3
    红枣洗净浸泡5分钟。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:4
    4
    红小豆洗净浸泡2小时。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:5
    5
    备好花生米。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:6
    6
    红小豆滤掉水分。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:7
    7
    锅里放水,放入红小豆。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:8
    8
    放入红枣和花生米。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:9
    9
    用大火烧开。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:10
    10
    小火煮1小时30分钟。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:11
    11
    大约煮1小时30分钟即可。
  • 补气养血之四红汤的做法步骤:12
    12
    盛入碗中,放入红糖调匀。
使用的厨具:汤锅

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