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南瓜小米粥的做法

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小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。

食材明细

南瓜小米粥的做法步骤

  • 南瓜小米粥的做法步骤:1
    1
    所需材料 小米 南瓜
  • 南瓜小米粥的做法步骤:2
    2
    将南瓜切小丁  和小米一同放入砂锅中。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:3
    3
    锅里加入适量水 开大火烧开。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:4
    4
    大火烧开后开小火 熬40分钟左右。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:5
    5
    熬好后 关火 再焖几分钟 即可。

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