客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
枣泥馅的做法

  1张图片

食材明细

枣泥馅的做法步骤

  • 枣泥馅的做法步骤:1
    1
    准备食材:大枣、冰糖、香油三勺。
  • 枣泥馅的做法步骤:2
    2
    把枣洗干净,加水煮。
  • 枣泥馅的做法步骤:3
    3
    煮完,趁热剥掉枣皮,去掉枣胡。
  • 枣泥馅的做法步骤:4
    4
    在枣泥里面加入3勺冰糖(用料理机打碎的冰糖最好)
    3勺芝麻油,四勺水。小火一直搅拌。
  • 枣泥馅的做法步骤:5
    5
    水谁快蒸发完的时候筛入糯米粉两勺,等凉了就可以用了。
  • 枣泥馅的做法步骤:6
    6
    ................
  • 枣泥馅的做法步骤:7
    7
    这是我用枣泥馅儿做的芝麻球。美味!

小窍门

1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;

4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类