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桃仁鲜虾炒什锦的做法

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我为大家推荐了一款,自己认为比较营养,比较搭配合理的健康什锦小炒“桃仁鲜虾炒什锦”。这可是大炒勺自创的哈!假如,您看到其他地方有售,那可能就是抄我的,呵呵!好的营养的东西,大炒勺愿意无私的奉献给大家,绝不保留。

食材明细

桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤

  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:1
    1
    主配料:桃仁50克、鲜虾80克、蟹棒30克、彩椒红黄绿各30克、口蘑50克、香菇50克、胡萝卜50克、洋葱20克。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:2
    2
    调料:橄榄油6克、绍兴花雕酒3克、海天特鲜酱油3克、鸡粉2克、白胡椒粉1克。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:3
    3
    除鲜虾、桃仁外,所有材料切丁。鲜虾浆好备用。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:4
    4
    用开水烫熟胡萝卜。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:5
    5
    然后放入鲜虾汆烫5成熟,捞出备用。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:6
    6
    炒勺上火烧热放入橄榄油。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:7
    7
    下洋葱煸出香味儿。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:8
    8
    放入蘑菇煸炒。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:9
    9
    煸香后烹入绍兴花雕。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:10
    10
    快速翻炒,急火炒匀。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:11
    11
    下入鲜酱油。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀,最后放入所有食材,再翻炒数下,放入鸡粉、胡椒粉,颠勺炒匀出锅。
  • 桃仁鲜虾炒什锦的做法步骤:13
    13
    一盘色香味俱佳营养可口的“什锦小炒”便完成了,饮酒下饭随君自便。
使用的厨具:炒锅

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