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玉米须红糖茶的做法

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大家有所不知,玉米须是一味很不错的保健品,有很好的减肥瘦身效果。

在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。

玉米须的利尿作用非常值得一提,如果谁家里有准妈妈的,是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢,试试煮点玉米须汤喝喝,不用加红糖,尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖,因为红糖有活血作用嘛!相比之下利水消肿作用非常明显,却没有西药那么快而猛,非常安全,也十分容易得到。举手之劳,何乐而不为呢?

玉米须的用法有很多,一是可以泡茶,即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁,或者将玉米须放入水杯中,开水冲泡代茶饮,就是“玉米须茶”。玉米须与野菊花、决明子一同泡茶,对改善高血压症状有一定的作用。如果用于止泻,可以将玉米须和玉米芯一起煎水喝,这道汤对消化不良引起的水泻效果较好。

食材明细

  • 玉米须 30克
  • 250毫升
  • 红糖 30克

玉米须红糖茶的做法步骤

  • 玉米须红糖茶的做法步骤:1
    1
    玉米须30克。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:2
    2
    红糖30克,水250毫升。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:3
    3
    红糖30克、水250毫升,配成红糖水待用。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:4
    4
    玉米须洗净倒入红糖水中。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:5
    5
    开中小火,煮十分钟,期间用汤勺搅匀。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:6
    6
    用汤勺搅匀。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:7
    7
    接着搅拌。
  • 玉米须红糖茶的做法步骤:8
    8
    放凉后,加冰块,即可饮用了。

小窍门

玉米须的其他功效:



治齿龈出血:玉米须50克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷十几分钟,1日内分数次饮完,每日1剂,7天1个疗程。



治咳嗽:玉米须30克,陈皮9克,水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服。



治产后腹痛:玉米须50克,水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克,治妇女产后小腹痛。服后痛止,且乳汁增多。



另外,玉米芯还具有良好的止汗作用,对于容易出汗和盗汗朋友,可以试着喝些玉米芯小麦汤,即取2~3个玉米芯,加小麦50~100克,煎水喝。
使用的厨具:煮锅
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