客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  小吃   儿童   老人   贫血   下午茶   北京菜   快餐  
补血养颜最爱它【蜜枣】的做法

  2张图片

红枣是补血养颜的佳品!可益气健脾,促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤,抗氧化,保护肝脏,防止心脑血管供血不足等等!每日三颗枣,红颜不显老!经常吃红枣能使人脸色红润,人显得年轻。红枣的外皮不易消化,因此红枣最好煮熟了再吃,这样可以使红枣的补血及各种功效大大的提高!
  把红枣煮熟加蜂蜜制成【蜜枣】既好吃又容易消化!一次可以多做一些,放入冰箱保存。每天晚餐前吃上3-5颗蜜枣就能达到养颜补血和保健的作用!

食材明细

蜜枣的做法步骤

  • 补血养颜最爱它【蜜枣】的做法步骤:1
    1
    大红枣清洗干净。
  • 补血养颜最爱它【蜜枣】的做法步骤:2
    2
    准备100克蜂蜜。
  • 补血养颜最爱它【蜜枣】的做法步骤:3
    3
    红枣放入锅中加入清水,刚好没过红枣即可。
  • 补血养颜最爱它【蜜枣】的做法步骤:4
    4
    大伙烧开后转小火慢煮,等锅中的水还剩下一点点的时候放入蜂蜜,端起锅轻轻晃动,使蜂蜜均匀裹满红枣就好了不要翻动红枣以免外皮弄破了。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   儿童   老人   贫血   下午茶   北京菜   快餐  

蜜枣的更多做法

更多

最新推荐的菜谱

更多 小吃 儿童 老人

热门专题

更多

本菜谱被以下菜单收录

最受欢迎的家常菜

更多