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夏日利尿马齿苋沙拉的做法

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百分百新鲜果蔬,零添加!超沁爽质嫩~,最大的特点是有马齿苋能够排毒利尿改善皮肤,使肌肤散发健康的光泽(但不建议孕妇食用哦)!

食材明细

  • 马齿苋 30克
  • 烤梅肉 6片
  • 苦苣生菜 10克
  • 红色圣女果片 5片
  • 黑白芝麻 0.3克
  • 西生菜 15克
  • 红罗生菜 10克
  • 黄色圣女果片 5片
  • 樱桃萝卜片 4克

夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤

  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:1
    1
    先用蔬菜类打底。最底部均匀铺一层碎西生菜(比较脆实)(可用手直接掰碎);在西生菜基础上铺一层罗马生菜;再接着是红叶生菜;然后铺一层苦苣;最后再铺一层马齿苋。
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:2
    2
    .
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:3
    3
    .
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:4
    4
    按照番茄—樱桃萝卜—梅肉(腌制后再进行煎制)的顺序,将这些辅料点缀在蔬菜类中。
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:5
    5
    .
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:6
    6
    .
  • 夏日利尿马齿苋沙拉的做法步骤:7
    7
    好了,是不是觉得很美味,快试试吧!

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