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#春食野菜香#雷公根排骨汤的做法

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雷公根可以清热袪湿,药用性较强。小时候在田间地里摘些回来,妈妈就用来煲骨头汤。

食材明细

  • 排骨 480克
  • 雷公根 150克
  • 3片
  • 适量

雷公根排骨汤的做法步骤

  • #春食野菜香#雷公根排骨汤的做法步骤:1
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    准备好材料
  • #春食野菜香#雷公根排骨汤的做法步骤:2
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    雷公根清洗干净
  • #春食野菜香#雷公根排骨汤的做法步骤:3
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    排骨加姜片焯水
  • #春食野菜香#雷公根排骨汤的做法步骤:4
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    把排骨和雷公根一起放锅中,加水1600ml,烧开后煲1.5小时
  • #春食野菜香#雷公根排骨汤的做法步骤:5
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    喝时加盐调味

小窍门

雷公根食用不可过多。孕妇和哺乳期禁食。
使用的厨具:汤锅

饮食健康

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