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虾仁干煸菜花的做法

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一道好吃的下饭菜,儿子爱吃虾,结果有点辣了,不能吃辣的亲,千万少放辣椒哈

食材明细

虾仁干煸菜花的做法步骤

  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:1
    1
    菜花洗净,用盐浸泡20分钟
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:2
    2
    虾仁去掉泥线
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:3
    3
    平底锅放入花椒爆香
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:4
    4
    放入小米辣和灯笼椒蒜末
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:5
    5
    放入郫县豆瓣,炒出红油
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:6
    6
    倒入菜花
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:7
    7
    再放入虾仁,翻炒至熟即可
  • 虾仁干煸菜花的做法步骤:8
    8
    出锅

小窍门

使用的厨具:平底锅

饮食健康

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