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秋葵厚蛋烧的做法

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简单的食材简单吃

食材明细

秋葵厚蛋烧的做法步骤

  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:1
    1
    锅内加水烧开,秋葵焯水三分钟
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:2
    2
    捞出过凉水,最好是冰水
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:3
    3
    秋葵改刀去两头
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:4
    4
    鸡蛋加盐及牛奶打成蛋液
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:5
    5
    不粘锅小火加橄榄油
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:6
    6
    倒入蛋液
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:7
    7
    趁蛋液没有凝固码上秋葵
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:8
    8
    此步骤我没成功,见谅!成品应该卷成一个长卷煎至定型金黄
  • 秋葵厚蛋烧的做法步骤:9
    9
    切成段装盘即可,请大家参考!
使用的厨具:不粘锅

饮食健康

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