客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  热菜   家常菜   午餐   晚餐  
白灼秋葵的做法

  1张图片

买了秋葵,总是炒鸡蛋,今天换换样。白灼秋葵。

食材明细

白灼秋葵的做法步骤

  • 白灼秋葵的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 白灼秋葵的做法步骤:2
    2
    蒜切碎,秋葵去除顶部,一部分切成小块
  • 白灼秋葵的做法步骤:3
    3
    入水中焯一下,水中放少许油和盐,保持秋葵翠绿。水开3分钟左右关火。
  • 白灼秋葵的做法步骤:4
    4
    捞出后马上用凉水冲凉
  • 白灼秋葵的做法步骤:5
    5
    沥去水份码入盘中
  • 白灼秋葵的做法步骤:6
    6
    锅中油烧开,关火,放一会下入蒜花爆香
  • 白灼秋葵的做法步骤:7
    7
    再放入生抽、蚝油,盐用余温炸香
  • 白灼秋葵的做法步骤:8
    8
    撒到摆好的秋葵上
  • 白灼秋葵的做法步骤:9
    9
    还做了个地三鲜,不错的午餐

小窍门

秋葵尽量买小一些的,嫩好吃,这个秋葵稍有点老
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

白灼秋葵的更多做法

更多

最新推荐的菜谱

更多 热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多

本菜谱被以下菜单收录

最受欢迎的家常菜

更多