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水煮甜玉米的做法

  4张图片

你知道怎么煮甜玉米才更有味道更有营养吗?其实很简单,就是带着内层的玉米皮和玉米须一起煮,特别有玉米味,煮出来满屋子香气,不信你试试!
煮玉米的水千万不要扔,那是不容错过的水中精华,它不仅有玉米的香气,还有很好食疗作用,如果煮玉米时多放一些玉米须,这玉米水还具有利尿,泄热,平肝,利胆的功效,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。所以煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和食疗效果更佳。

食材明细

水煮甜玉米的做法步骤

  • 水煮甜玉米的做法步骤:1
    1
    从市场买来的黏糯甜玉米,很鲜嫩,不过商家已经将皮全部扒掉了仍在车上了,于是我挑选了一些嫩叶回来,先将玉米和玉米叶洗净
  • 水煮甜玉米的做法步骤:2
    2
    入压力锅中,加入末过玉米的水
  • 水煮甜玉米的做法步骤:3
    3
    上边盖一层玉米叶子
  • 水煮甜玉米的做法步骤:4
    4
    大火烧开,压力锅煮10分钟
  • 水煮甜玉米的做法步骤:5
    5
    嫩嫩香香的甜玉米出锅了,这颜色这味道没谁啦。
使用的厨具:高压锅
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