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猪肾杜仲汤的做法

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自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。大家可以加我v:d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的养生汤。

食材明细

猪肾杜仲汤的做法步骤

  • 猪肾杜仲汤的做法步骤:1
    1
    白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆
  • 猪肾杜仲汤的做法步骤:2
    2
    杜仲(药店就有)剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅) ,
  • 猪肾杜仲汤的做法步骤:3
    3
    排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)
  • 猪肾杜仲汤的做法步骤:4
    4
    锅里的煮好后,最后把猪肾倒进去,再一起煮个5分钟,下点调料 就大功告成啦!
  • 猪肾杜仲汤的做法步骤:5
    5
    ok啦,可以出锅享用了

小窍门

可以依各人口味下点葱花或香菜噢
使用的厨具:电压力锅
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