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宝宝健康专属的“小月饼”的做法

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中秋佳节,月圆人团圆,这个合家团圆的日子里,赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化,且是高热量食物,宝宝食用后极易造成肠胃负担加重,引起消化不良、腹痛,等不良反应,接下来,就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!

食材明细

宝宝健康专属的小月饼的做法步骤

  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:1
    1
    将紫薯、土豆、苹果、去皮,红枣去核后放入蒸锅
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:2
    2
    蒸制30分钟即可取出,分别压制成泥,备用
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:3
    3
    将压好的紫薯泥做月饼皮,重量在1个40g左右
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:4
    4
    可以用苹果泥、枣泥给做馅料
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:5
    5
    包制搓成团
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:6
    6
    放入月饼模具,均匀填满
  • 宝宝健康专属的“小月饼”的做法步骤:7
    7
    压制成形,出模就可以了

小窍门

土豆泥也是这样的做法,可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了
使用的厨具:煮锅
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