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秋季养肺甜汤的做法

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银耳,有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润,香甜醇美。
雪梨,性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;
柚子,有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。

食材明细

秋季养肺甜汤的做法步骤

  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:1
    1
    原材料;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:2
    2
    银耳温水泡半小时,泡几分钟发软后,把黄色根部剪掉;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:3
    3
    枣洗净备用;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:4
    4
    梨去皮切小块;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:5
    5
    柚子剥好备用;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:6
    6
    银耳撕成碎朵;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:7
    7
    黄冰糖按自己口味喜好;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:8
    8
    加适量水一起入锅,柚子掰小块儿放,开锅后调成小火,熬一个半小时;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:9
    9
    还不错;
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤:10
    10
    胃不好大枣去皮吃。
使用的厨具:砂锅
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